Mobility

Tijdens deze lessen wordt er gewerkt op het losmaken van het lichaam. We smeren gewrichten en creëren opnieuw ruimte en doen dit vooral aan de hand van repetitieve bewegingen. Afhankelijk van de les verzorgen we het hele lichaam of leggen we een bepaalde focus op een specifieke regio of keten. Een les waar je nadien weer 10 jaar jonger naar buiten stapt.

Wanneer?

Bekijk hier het lessenrooster.

Goesting om af te zien? Schrijf je hier in!