Kinderyoga

In deze les leren kinderen op spelenderwijze hun gevoelens ontdekken en emoties uiten. Ze krijgen tijd om zichzelf te zijn, foutjes te maken en hieruit te leren. Op subtiel aangeboden wijze creëren we deze les een evenwicht tussen de complete uitlaatklep en de mentale rust.

Er wordt gewerkt rond thema’s zoals ‘het bos’, ‘wandeling door de woestijn’, ‘wat zijn emoties?’ en nog zoveel meer. Een echte aanrader om je kind veerkrachtig te maken en zelfvertrouwen mee te geven.

Kortom, een zalige les waar je kind gelukkig en opgeladen uit zal terugkeren!

TIENERYOGA

!!! NEWNEWNEW !!!  

Dankzij tieneryoga (h)erken je jouw emoties en krijg je tips om deze beter te kunnen plaatsen. Daarenboven richten we de pijlen op het luisteren naar je eigen lichaam, zodat je ook makkelijker weet hoe gevoelens te uiten en communiceren. Daarenboven is deze les een ideaal moment om even te mogen ontsnappen aan onze prestatiegerichte maatschappij en gewoon in je veilige cocon te kruipen.

Kortom is het een les waar je altijd welkom bent, je mag zijn wie je echt bent, je lichaam en geest rust en stilte geeft en vooral je batterijen weer helemaal kan opladen.

Wanneer?

Bekijk hier het lessenrooster.

Nood aan rust en balance? Schrijf je hier in!